Buti Yoga-workshop hålls för första gången i Nykarleby! Svettas och bli uppiggad genom att dansa yoga på denna roliga och stärkande workshop! Detta är lätt och enkelt sätt att lära känna Buti – en glad övning, det vill säga träningspass som kombinerar vilda dansrörelser och lugnande yoga kombinerad med Butis spiralteknik och HIIT-träningspass. Till slut har vi en lång och avslappnande nedvarvning.
Buti är speciellt utformad för dagens stillasittande arbete, genom att öppna de hårda axlarna, höfterna, ljumskarna och ryggens övre och nedre delar. Ingen yoga- eller danserfarenhet behövs.
OBS! Tillfället 24.9 inhiberad. Återkommer med nytt kursdatum.
