Fartfyllt och svettigt träningspass till medryckande musik, för dig som vill utmana och förbättra din kondition och uthållighet. Passet består av kortare och längre intervaller med pauser däremellan. Vi jobbar med olika intensitet, tempo och motstånd. Spinning är en skonsam tränings- och motionsform som passar alla, du väljer och reglerar själv motståndet på din spincykel. Ta med vattenflaska och en liten handduk.
Möjlighet till drop-in finns!
Vi har paus 31.1.
