På kursen Cirkelträning i gym kombinerar vi både styrka och pulshöjande övningar. Träningen är effektiv och rolig. Timmen inleds med lätt uppvärmning och avslutas med stretch. Inga förkunskaper behövs. Ta med inneskor och drickaflaska. Kursen riktar sig till både damer och herrar.
Obs! Vi håller paus vecka 7, men har istället inget sportlov.
