Vi människor mår som bäst och är i bättre harmoni när vi följer och lever enligt naturens skiftningar. Vintern bjuder in till vila och påfyllnad av våra energireserver. När våren återvänder med sitt ljus uppmuntras också vi att växa och så egna frön av hopp och klarsynthet.
Vill du ge dig själv djup näring för att på bästa sätt stötta dig själv fysiskt, mentalt, själsligt och energimässigt i övergången från vinter till vår? I den här kursen får du lära dig verktyg hur du kan hedra dina inre årstider med kunskap från yinyoga och Ayurveda, som även kallas yogans systerlära.
Nybörjare eller erfaren yogi - alla är välkomna! Vi yogar i tillsammans i Rådhussalen 15.2, 15.3, 26.4 och 17.5. Sista tillfället håller vi en kakaoceremoni för att fira våren, naturen och den inre visdomen. Ingredienskostnaderna till kakaoceremonin ingår i kursavgiften.
