Vi tränar med olika maskiner och träningsredskap. Träningen är mångsidig och hjälper till att bygga upp styrka, stadga och smidighet i hela kroppen. Kursen inleds med genomgång av träningsredskapen som ska användas, någon förhandskunskap behövs därför inte. Det enda du behöver ha med dig är en vattenflaska. Kursen är avsedd både för damer och herrar.
Styrketräning för seniorer, Jeppo (våren 2026)
Free spots
Yes
Price
32,00 €Free spots
Yes
Price
32,00 €Course languages
SwedishTeachers
Robert HjulforsSignup
18.08.2025 09:00 - Non-stopDates
14.01.2026 - 22.04.2026Wednesday 10:00-11:00
Lessons: 19 (14 times)
Show all dates
Location
Jeppoenheter - Jeppo krafthallJungarvägen 27, 66850 Jeppo