Välkommen på en yinyoga workshop med Cecilia från Yoga Luxia! Ge kroppen en dos återhämtning och vila. Vi gör övningar som lugnar nervsystemet och öppnar upp kroppen med lugna och mjuka yinyogapositioner. Vi avslutar med en ordentlig yoga nidra, yogisk sömn. Te och semla serveras från 17:45.
Cecilia är utbildad yogalärare i Indien och har efter det jobbat med yoga i flera delar av Finland. Hennes största intressen är yogafilosofi och holistisk hälsa; hur tankar, känslor och kroppen hör ihop. På fritiden hittar ni henne oftast i skogen, i trädgårdslandet eller framför brasan med sticksömmen i hand.
