Motionsgymnastik där både konditions- och muskelträning ingår. Huvudvikten läggs dock vid motionsgymnastiken, där du själv får bestämma fart och intensitet. Hela kroppen tränas och stretchas varje gång. Ibland använder vi hantlar, gummiband eller käppar som komplement till träningen.
Herrgymnastik i centrum (våren 2025)
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
35,00 €
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
35,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Carina Björkman, Rosita KultalahtiIlmoittautuminen
04.12.2024 08:00 - JatkuvaAika
13.01.2025 - 14.04.2025Maanantai 19:20-20:20
Oppitunteja: 17 (13 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Stjärnhallen - Lilla BjörnenIdrottsgränd 1-3, 66900 Nykarleby