Lätt löpning i grupp (våren 2025)

Kom med och spring i grupp utan krav på intervaller eller högt tempo! Vi siktar på lätt löpning (ca 6+ minuter/km) varvat med rask gång, beroende på gruppens önskemål. Vi värmer upp med övningar som stöder en god löpteknik och stretchar efteråt.