Unna dej en skön stund och kom med på en kurs där vi går igenom yogarörelserna som ger styrka och som stimulerar och balanserar hormonsystemet. De fem övningarna ger kraft och skapar harmoni i ditt fysiska, mentala och emotionella tillstånd. Yogan består av enkla och starkt energigivande övningar, även kända som föryngringsriter som härstammar från Himalayas bergstrakter.
Ta med yogamatta, vattenflaska och filt och klä dig i bekväma kläder.
