Trappträning, augusti (hösten 2025)

Kom med på ett rejält sommarträningspass vid Nykarlebys motionstrappa, Rogers trappa. Vi kommer att höja pulsen genom olika träningsupplägg av trappträning där din styrka och kondition förbättras. Trappträning är ett effektivt, enkelt och roligt sätt att röra på sig utomhus. Vattenflaska med och kläder enligt väder!