After work workout (våren 2024)

Lediga platser

Ja

Kursavgift

35,00 €

Vill du röra på dig efter jobbet och vara färdigtränad när du kommer hem till kvällen? Tycker du om pass som blandar styrka och puls och utmanar core och balans? Då är detta pass för dig. Vi jobbar i stationer med olika utmanande övningar. Mycket fokus på att bygga styrka och rörlighet för dig som kanske har ett stillasittande jobb. Passet passar alla då nivån anpassas för var och en vid behov.

Obs! Ingen kurs 24.1 pga förberedelser inför idrottsgalan.

 

Lediga platser

Ja

Kursavgift

35,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Jonna Snellman

Tidpunkt

17.01.2024 - 29.04.2024

Onsdag 16:15-17:15
Måndag 16:15-17:15

Lektioner: 20  (13 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Stjärnhallen - Lilla Björnen
Idrottsgränd 1-3, 66900 Nykarleby