Rörelseglädje med fokus på balans smidighet och styrka. Till medryckande musik tränar vi stående och sittande med stol som stöd och avslutar med muskeltöjningar. Både damer och herrar är välkomna med.
Obs! Ingen kurs första måndagen i månaden.
Rörelseglädje med fokus på balans smidighet och styrka. Till medryckande musik tränar vi stående och sittande med stol som stöd och avslutar med muskeltöjningar. Både damer och herrar är välkomna med.
Obs! Ingen kurs första måndagen i månaden.