December yoga - hitta inre lugn och ro (hösten 2024)

December innebär ofta stress, oro och många “måsten”. Kom på kundalini yoga och släpp taget om
det som tynger! Detta är yogapass både för nybörjare och för dig som yogat förut. Ta med dig
yogamatta, filt, en kudde att sitta på, gärna varma sockor och eventuellt en vattenflaska.