Trappträning, augusti (hösten 2024)

Ladda upp för ett rejält träningspass vid Nykarlebys nya motionstrappa, Rogers trappa. Vi kommer att höja pulsen genom olika träningsupplägg av trappträning där din styrka och kondition förbättras. Trappträning är ett effektivt, enkelt och roligt sätt att röra på sig utomhus. Vattenflaska med och kläder enligt väder!