Herrgymnastik i centrum (hösten 2024)

Lediga platser

Ja

Kursavgift

35,00 €

Motionsgymnastik där både konditions- och muskelträning ingår. Huvudvikten läggs dock vid motionsgymnastiken, där du själv får bestämma fart och intensitet. Hela kroppen tränas och stretchas varje gång. Ibland använder vi hantlar, gummiband eller käppar som komplement till träningen.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

35,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Carina Björkman, Rosita Kultalahti

Tidpunkt

02.09.2024 - 02.12.2024

Måndag 19:20-20:20

Lektioner: 19  (14 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Stjärnhallen - Lilla Björnen
Idrottsgränd 1-3, 66900 Nykarleby