Välkommen med på en vårig retreat på vackra Hunurijärvi!
Vi väcker vårenergin i oss med mjuk morgonyoga, breathwork och meditation. Lunchen går i våriga toner och vi njuter sedan av en skön stund utomhus innan det är dags för yinyoga med avslutande yoga nidra.
Christin Furu är registrerad yogalärare (RYT200), utbildad inom både hatha vinyasa och embodied yin. Hon arbetar deltid som forskare och föreläsare med fokus på resiliens dvs vår kapacitet att hantera utmaningar, motgångar och kriser på ett konstruktivt sätt. Christins hjärtebarn är det egna företaget Refugium där hon arbetar för att skapa rum för inre och yttre hållbarhet (www.refugium.fi).
I kurspriset ingår en vitaminfylld smoothie samt en smakrik lunch i den stämningsfulla miljön i Hunurijärvi.
