Styrketräning för seniorer, Munsala Grupp 1 (våren 2026)

Lediga platser

Nej

Kursavgift

32,00 €

Vi tränar med olika maskiner och träningsredskap. Träningen är mångsidig och hjälper till att bygga upp styrka, stadga och smidighet i hela kroppen. Kursen inleds med genomgång av träningsredskapen som ska användas, någon förhandskunskap behövs därför inte. Det enda du behöver ha med dig är en vattenflaska. Kursen är avsedd både för damer och herrar.

Lediga platser

Nej

Kursavgift

32,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Robert Hjulfors

Tidpunkt

13.01.2026 - 21.04.2026

Tisdag 10:00-11:00

Lektioner: 19  (14 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Munsalagården - Munsalagårdens krafthall
Öjvägen 7, 66950 Munsala