Motionsgymnastik där både konditions- och muskelträning ingår. Huvudvikten läggs dock vid motionsgymnastiken där du själv får bestämma fart och intensitet. Hela kroppen tränas och stretchas varje gång. Ibland använder vi hantlar, gummiband eller käppar som komplement till träningen.
Herrgymnastik i centrum (våren 2026)
Free spots
Yes
Price
35,00 €
Free spots
Yes
Price
35,00 €Course languages
SwedishTeachers
Carina Björkman, Rosita KultalahtiSignup
18.08.2025 09:00 - Non-stopDates
12.01.2026 - 20.04.2026Monday 19:20-20:20
Lessons: 17 (13 times)
Show all dates
Location
Stjärnhallen - Lilla BjörnenIdrottsgränd 1-3, 66900 Nykarleby